Los principios básicos de pausas activas en el trabajo divertidas
Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede soportar a cabo ejercicios que causen dolor o molestias.Dilatado Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del zona de trabajo.¿Te has sentido cansado luego de horas de estudio o trabajo? ¿Notas que tu con